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Le guide en e-book pour avancer à ton rythme

L’intimité n’est pas un luxe. C’est une base.
L’Essentiel, c’est la version numérique complète d’Intime de Soi : un chemin doux et structuré pour te reconnecter à ton corps, à tes besoins, à tes limites, à ta sensualité.

Ce que tu reçois

  • E-book Intime de Soi (250 pages)

  • Une vingtaine de pratiques vidéo et audio réalisées par des professionnels (danse, yoga, atelier journal créatif, respiration, visualisation, expression)

 

Investissement

148 € — accès immédiat au guide + aux vidéos.

Version papier disponible dans l’offre “Confort”.
Accompagnement disponible dans l’offre “Complet”.

Intime de Soi - L'essentiel

Un guide qui peut t’accompagner en parallèle des consultations, pour te permettre d’avancer plus vite et plus en profondeur.

Mes patientes bénéficient d’une réduction de 30 % sur cette offre.

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Pour toi si…

  • tu veux avancer en autonomie, sans pression

  • tu cherches un cadre clair mais doux

  • tu veux revenir à toi, à ton rythme

Ce que ça peut t’apporter

  • plus de sécurité dans ton corps et dans ton intimité

  • des limites plus claires et plus faciles à poser

  • une sensualité plus vivante, plus libre, plus simple

  • un cocon intime qui soutient ton apaisement et ton relâchement

Elles m'ont choisie pour les accompagner

J’ai eu la chance d’être bêta-testeuse du programme Intime de Soi d’Audry, et je le recommande sincèrement. Je pense que beaucoup de femmes se reconnaîtront dans ce sentiment de s’être un peu oubliées en chemin. À force de penser à tout, de gérer, de donner, on finit parfois par se sentir déconnectée de soi, de son corps, de ses ressentis et de sa féminité. C’était exactement mon cas.


Intime de Soi m’a permis de ralentir, de me recentrer et de retrouver une relation plus douce avec moi-même. J’ai aussi été impressionnée par la richesse du contenu : on y apprend énormément de choses, et les exercices sont concrets, accessibles et vraiment aidants. C’est une véritable mine d’outils précieux pour mieux se comprendre, avancer et revenir à soi en profondeur. Aujourd’hui, je me sens plus apaisée, plus alignée et plus en lien avec moi-même. Un programme précieux que je recommande de tout cœur.

Caroline

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