Ateliers Confiance et
Estime de Soi 
Un atelier d’empowerment féminin pour reprendre sa place

Ces ateliers collectifs accompagnent les femmes à renforcer leur estime d’elles-mêmes, développer leur confiance, mieux vivre leur intimité et se sentir plus en sécurité dans leur lieu de vie, en créant un quotidien plus apaisant, plus doux et plus aligné avec leurs besoins.

Ils permettent d’explorer ce qui freine : les pensées limitantes, le regard des autres, la difficulté à poser ses limites, la tendance à s’oublier ou à ne pas oser prendre sa place. À travers des échanges, des exercices pratiques et un support écrit remis aux participantes, chacune avance à son rythme pour mieux se connaître, reconnaître ses ressources et repartir avec des pistes concrètes.

Un minimum de 2 ateliers est nécessaire afin de permettre un vrai cheminement et une intégration progressive.

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Pour les structures :

Ces ateliers s’adressent aux ASBL, écoles, associations, institutions et entreprises qui souhaitent proposer à leur public, leurs bénéficiaires, leurs élèves ou leurs équipes un espace d’empowerment féminin, de prévention, de bien-être ou d’accompagnement.

Dans ce cadre, le contenu est adapté au public, aux objectifs de la structure et au temps disponible. Nous construisons ensemble une proposition cohérente selon vos besoins.

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Prix : 200€ HTVA​ pour 2h d'atelier

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Pour les femmes 

J’organise également des cycles d’ateliers en petit groupe, accessibles aux femmes qui souhaitent s’inscrire à titre individuel.

Ces ateliers s’adressent à celles qui ressentent le besoin de prendre un temps pour elles, de sortir du doute, de se réconcilier avec leur image, de mieux poser leurs limites et de reprendre leur place.

Les dates, lieux et modalités d’inscription sont annoncés au fil de l’année.