FAQ
Sexologue à Liège, j’accompagne les femmes qui veulent parler de leur désir, résoudre du vaginisme, des douleurs ou un traumatisme sexuel.
Je propose un accompagnement personnalisé pour retrouver une sexualité apaisée, respectueuse et alignée avec tes besoins.
Comment une sexologue (à Liège) peut m’aider si j’ai une baisse de désir ?
Je peux t’accompagner si tu traverses une période de perte de libido ou de baisse de désir sexuel. Ensemble, nous explorons ce qui influence ton envie : le stress, la fatigue, les hormones, les blessures émotionnelles, la relation à ton corps. L’objectif est de t’aider à retrouver un désir naturel, à ton rythme et sans pression.
Est-ce normal d’avoir peu ou pas de désir ?
Oui, c’est fréquent de traverser des phases où le désir est plus bas. Consulter une sexologue te permet d’explorer ces variations sans jugement et de trouver des outils pour raviver ton énergie sexuelle en douceur.
Comment une sexologue (à Liège) peut m'aider si j’ai des douleurs pendant les rapports ?
Les douleurs sexuelles (dyspareunie, vaginisme, brûlures) peuvent avoir des causes physiques, émotionnelles ou les deux. Je t’aide à identifier l’origine des douleurs et à relâcher les tensions grâce à des exercices doux, à une meilleure conscience corporelle et à un accompagnement psychosexuel. Si nécessaire, je peux te conseiller de consulter une kiné spécialisée pour un suivi complémentaire.
Est-ce que la douleur sexuelle peut disparaître grâce à un suivi en sexologie ?
Oui, dans de nombreux cas les douleurs diminuent ou disparaissent avec un accompagnement adapté. Consulter une sexologue permet de comprendre ce que ton corps exprime et de retrouver des rapports sans douleur, à ton rythme.
Comment une sexologue (à Liège) peut m’accompagner après un traumatisme sexuel ?
Après un trauma sexuel (abus, agression, relation douloureuse), le corps et les émotions peuvent rester marqués. En tant que sexologue, je t’accompagne avec douceur pour remettre de la sécurité dans ton corps, te réapproprier tes sensations et retrouver peu à peu confiance. Nous avançons à ton rythme, dans un espace respectueux et sécurisant.
Est-il possible de retrouver une sexualité apaisée après un viol ?
Oui, même si cela peut prendre du temps. Consulter une sexologue peut t’aider à libérer les tensions, à comprendre tes réactions (peur, blocages, absence de désir) et à avancer vers une intimité choisie et sereine. L’objectif est de te permettre de te reconnecter à toi-même, de rétablir le consentement dans ton corps et de retrouver du plaisir sans peur.
Comment une sexologue (à Liège) peut m’aider si je souffre de vaginisme ?
Le vaginisme correspond à une contraction involontaire des muscles du vagin qui rend les rapports douloureux, voire impossibles. En tant que sexologue, je t’accompagne pour comprendre l’origine de ces tensions et t’aider à retrouver confiance en ton corps. Nous avançons en douceur, avec des exercices adaptés pour relâcher progressivement les muscles et diminuer la douleur, toujours à ton rythme.
Est-ce que le vaginisme peut disparaître grâce à un accompagnement en sexologie ?
Oui, avec un suivi adapté, le vaginisme peut s’améliorer voire disparaître. Mon rôle est de te proposer des outils corporels, de travailler sur la détente et la sécurité intérieure, et si besoin de collaborer avec d’autres professionnelles (kiné périnéale par exemple). L’objectif est que tu puisses retrouver des rapports sans douleur et une vie intime plus sereine.
Qu’est-ce que la méthode Sensiplan® ?
La méthode Sensiplan® est une forme scientifique et très fiable de symptothermie moderne. Elle se base sur l’observation de plusieurs signes du cycle (température basale, glaire cervicale, col de l’utérus) et sur des règles d’interprétation précises validées par des études cliniques. C’est une méthode naturelle qui peut être utilisée pour éviter ou favoriser une grossesse.
Pourquoi se faire accompagner par une sexologue (à Liège) pour apprendre la méthode Sensiplan® ?
Apprendre la symptothermie avec une sexologue te permet de gagner en confiance et en précision. Plutôt que de te fier uniquement à une application ou à un livre, tu bénéficies d’un accompagnement personnalisé pour comprendre les signes de ton corps, interpréter correctement tes cycles et lever tes doutes. Je t’aide à intégrer la méthode à ton rythme, à poser toutes tes questions et à utiliser Sensiplan® ou une autre méthode symptothermique de manière fiable et sereine.
Quand consulter une sexologue (à Liège) ?
Tu peux consulter une sexologue si tu ressens un blocage ou un malaise dans ta vie intime : baisse de désir, douleurs lors des rapports, vaginisme, difficulté à te reconnecter à ton corps ou à ton cycle, émotions envahissantes… Un accompagnement en sexologie/intimité permet de mettre des mots sur ce que tu traverses et d’avancer avec plus de sérénité.
Est-ce que les consultations avec une sexologue (à Liège) sont confidentielles ?
Oui, la confidentialité est totale. C’est un espace sûr et bienveillant où tu peux tout déposer sans crainte d’être jugée.
Combien de temps faut-il pour sentir une amélioration ?
Chaque personne avance à son rythme. Certaines ressentent des changements dès la première séance (apaisement, prise de conscience), d’autres ont besoin d'être suivie sur plusieurs mois pour transformer en profondeur leur relation à leur corps et à leur sexualité.
Est-ce normal de consulter une sexologue (à Liège) juste pour mieux me connaître ?
Oui ! Il n’est pas nécessaire d’avoir un “problème grave” pour consulter. Beaucoup de femmes viennent simplement pour mieux comprendre leur cycle, explorer leur désir, ou apprendre à se reconnecter à elles-mêmes. La sexologie peut être un espace de prévention et de développement personnel.
Prendre rendez-vous avec une sexologue à Liège
Si tu te reconnais dans ces questions, je t’invite à réserver ta consultation. Ensemble, nous avancerons vers une sexualité plus apaisée, respectueuse et épanouie.