L'anatomie féminine

Comprendre son anatomie féminine est une clé précieuse pour cultiver l'autonomie et le bien-être. En connaissant les contours de notre propre corps, nous ouvrons la porte à une relation plus profonde avec nous-mêmes. Cela va au-delà de la simple connaissance physique ; c'est un acte d'amour envers soi-même.

Savoir comment fonctionne notre anatomie nous permet de prendre des décisions éclairées concernant notre santé, notre sexualité et notre bien-être général. C'est une forme d'autonomie qui brise les tabous et nourrit la confiance en soi. En comprenant notre corps, nous sommes mieux équipées pour prendre soin de notre santé physique et émotionnelle, contribuant ainsi à notre épanouissement personnel.

La connaissance de son anatomie féminine devient ainsi une source d'autonomisation, de compréhension et d'amour-propre.

Le petit bassin  

Le petit bassin, ou bassin pelvien, est le centre de l’énergie féminine (nommé aussi chaudron sacré).

C’est une région anatomique cruciale dans le corps des femmes. Situé entre les hanches, il abrite des organes vitaux tels que l'utérus, les ovaires, la vessie et le rectum. Ce complexe réseau de structures joue un rôle fondamental dans la reproduction, l'élimination des déchets et le soutien des organes internes.

Le petit bassin est le témoin silencieux de la maternité, abritant l'utérus où se développent et grandissent les futurs êtres humains. Sa structure souple permet l'expansion nécessaire pendant la grossesse et le travail, démontrant la remarquable adaptabilité du corps féminin.

Au-delà de sa fonction reproductive, le petit bassin contribue également au contrôle musculaire, à la stabilité pelvienne et à la satisfaction des besoins urinaires et intestinaux. Des muscles pelviens toniques sont essentiels pour maintenir la santé et le bien-être général.

Bien que souvent méconnu, le petit bassin féminin mérite une attention particulière pour comprendre et promouvoir la santé globale des femmes. En prenant soin de cette région, les femmes peuvent renforcer leur bien-être physique et émotionnel, soulignant ainsi l'importance de son rôle dans la vie quotidienne et la reproduction.

Il est mobile et il est très important de le mouvoir, de le bouger et de l’étirer afin que l’énergie circule et qu’il reste souple.

Le périnée

C’est un ensemble de muscles en forme de “hamac”, qui s'étend du pubis au coccyx. Les muscles du périnée féminin travaillent quotidiennement. Il soutient les organes du petit bassin.

Il est très important d’en prendre soin.

 La vulve

C’est le seul organe que l’on peut voir car il est situé à l’extérieur du corps.  

La vulve, délicate et unique, est bien plus qu'une simple partie du corps féminin.

Elle incarne la féminité dans toute sa splendeur, porteuse de mystère et de puissance.

Souvent entourée de tabous, la vulve mérite d'être célébrée et respectée. Elle est le siège de la vie, un espace intimement lié au plaisir et à l'expression de la sensualité féminine. La compréhension et l'acceptation de la vulve sont des pas essentiels vers l'autonomie et la confiance en soi des femmes.

Elle est le reflet de la beauté naturelle du corps féminin, une source de fierté et d'épanouissement. La vulve, symbole de la féminité, mérite d'être célébrée avec respect et admiration.

 *Les glandes de Skene produisent un liquide lors du plaisir

 *Les glandes de Bartolin lubrifient l’entrée du vagin pour que ce soit plus agréable

Le clitoris

Le clitoris, joyau du plaisir féminin, est souvent méconnu malgré son rôle central dans la sensualité. Petite merveille anatomique, il se cache délicatement, mais sa puissance est immense. Sensible, délicat, il est le seul organe dédié au plaisir féminin.

Bien plus qu'un simple bouton de plaisir, le clitoris est le point névralgique d'une symphonie sensorielle. Il réagit à la tendresse, à la passion, et à l'exploration. C'est le gardien des sensations, orchestrant une gamme infinie de plaisirs.

Le clitoris, souvent ombragé par des siècles de tabous, mérite d'être compris et célébré. Il incarne la capacité innée du corps féminin à ressentir la joie sensuelle. Apprendre à connaître et à respecter le clitoris est une invitation à une exploration pleine de douceur et de respect envers la complexité du plaisir féminin.

Le clitoris mesure une dizaine de cm, il est à l’intérieur du corps mais son capuchon est visible au-dessus de la vulve.

C'est un organe érectile dont la seule fonction est de donner du plaisir.

Le vagin

C’est un conduit d’environ 8 cm qui va du col de l’utérus à la vulve.  

C’est un muscle très élastique (qui s’élargit et s’étire jusqu’ à 10-11cm lors d’un rapport sexuel) pourvu d’une muqueuse et d’une flore vaginale permettant la lubrification.

Il est auto-nettoyant et est acide naturellement (pour éviter les bactéries).

Les cryptes cervicales

Dans le canal du col de l’utérus se trouvent des cryptes cervicales.

Ce sont des cavités glandulaires qui secrètent de la glaire cervicale (indispensable à la survie des spermatozoïdes).

L’utérus

C’est un organe situé entre la vessie et le rectum en forme de petite poire retournée dont la partie inférieure, le col, descend dans le vagin. Il est grand comme la paume de la main à peu près.

L’utérus est composé d’une couche de muscles qui elle-même est recouverte par une muqueuse (cette muqueuse s’épaissit chaque mois avec le sang des menstruations).

L’endomètre se développe à chaque cycle et est éliminé lors des menstruations s’il n’y a pas de grossesse.

Les ovaires

Ce sont deux glandes génitales femelles qui produisent les ovules et des hormones sexuelles. Ils ont la taille d’une petite prune et se trouvent approximativement un peu en dessous du nombril. Ils sont rattachés aux parois du bassin par des ligaments. Chaque ovaire contient dés la naissance de la petite fille l’ensemble des ovules qui murirons au cours de la vie de la femme.

Les ovaires sont composés d’une multitude de petits sacs contenant des follicules. Chaque follicule possède un ovocyte, qui deviendra un ovule si le follicule atteint la maturité nécessaire.

Les trompes de Fallope

Ce sont deux conduits musculo-membraneux et flexibles qui coiffent l’ovaire et qui se trouvent de chaque côté de l’utérus. Les trompes permettent de relier l’ovaire à l’utérus.

Elles sont mobiles et vont recouvrir l’ovaire lors de l’ovulation afin de recueillir l’ovule.

Elles mesurent de 10 à 15 cm et il faut de 3 à 5 jours pour que l’ovule fasse le voyage jusqu’à l’utérus.

A la différence de l’homme, la femme ne produit pas d’ovule et naît avec son capital d’ovocytes.